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2018-11-26(Mon)

鍛える

こんばんは、たまきです。



鍛えます。

筋トレ。

でも以前とは違います。

どうやって、どんな風にやったら目的の部位が鍛えられるのか、
考えながらやります。

そんな事してるもんだから、まぁテンポには乗り遅れるし、動きはイビツだしで、
自分のカラダじゃないみたいでした(笑)

ひとつひとつ考えて筋トレしないと、目的以外の部位にチカラが入って、そこが鍛えられてしまい、キレイなカラダ作りが出来なくなるそうです。

それは大いに困る!

そんな事も考えながらやってるもんで、とにかく滑稽なエクササイズを披露してしまってます(笑)


でも無意識なエクササイズで無意味な筋肉がつくよりずっとマシ。



では、また。

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プロフィール

黒猫カムパネルラ

Author:黒猫カムパネルラ
2007年3月に結成。

黒猫カムパネルラ、
略して『黒カム』です。

私たちのコンセプトは『絵本』。
「絵本の世界を音楽で奏でる」そんな音楽ユニットです。

詳しいプロフィールは
  →こちら

プロフ小
上野たまき
・歌い手

けいじ
星名けいじ
・弾き手

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